A primeira noite

Ah, passei com louvor pela primeira noite de dieta!!!!
Apesar de não ter aguentado fazer a caminhada de uma hora (durou 20 min, rsrs), comi comidinha saudável.
Apoio é tudo: o estrupício de meu namorido teve a audácia de me pedir pastel de janta, pode? Quase bati nele (e quem conhece sabe que sou beeeeemmmm maior que ele), mas resisti bravamente e só comi a carne moída refogadinha do recheio do pastel.
Hoje no trabalho marmitinha com arroz, abobrinha refogada e a mesma carne moída, vou caçar alguma salada e ver como fica, se eu resisto às tentações da cantina (eu trabalho numa escola...)
Tô animada, vou seguindo em frente...
Até mais....

Bem, vamos começar...

Terça feira, não é mais o Dia Internacional de Começar Dieta, mas hoje resolvi tomar uma atitude:
Parar de reclamar que estou um barril e começar a me mexer.
Teorias, eu sei todas, se colocasse metade em prática seria tão magrinha como a Déborah Evelyn.
Mas toda gordinha procura as fórmulas mágicas pra emagrecer, quer dormir gorda e acordar magra (já pensou, que tudo?)
Hoje, mesmo com chuva, vou andar uma hora na quadra (sim, é coberta, não, vó, não vou pegar friagem)
Prometo solenemente fugir das porcarias que eu como à noite e cerveja só no final de semana ( e só um pouquinho, nada de achar que vai acabar a cerveja do mundo, já foi comprovado que não acaba, por mais que eu tente...)
Pessoas, vamos trocar ideias, me ajudem e eu vou colocando meu progresso aqui (o peso não, só meu médico sabe...)